Scientific Advisory Board

Therese
Anderbro
Leg. psykolog, handledare KBT

Susanne
Andermo

Patrick
Bergman

Amanda
Lönn

Elin
Ekblom Bak

Callum Regan

Hayley
Ho

Mattias
Jacobsson

Lena
Kallings

Anna
Ståhl
Industrial Designer

Philip von Rosen
Scientific Advisory Board

Therese
Anderbro
Leg. Psykoterapeut, handledare KBT, Universitetslektor

Susanne
Andermo

Patrick
Bergman

Amanda
Lönn
Leg. fysioterapeut

Elin
Ekblom Bak

Hayley
Ho

Petter
Fagerberg

Lena
Kallings
Med. Dr

Mattias
Jacobsson

Anna
Ståhl





Longlife Active: Individanpassat digitalt motivationsprogram för en hälsosam och hållbar livsstil med stöd av AI
Bakgrund
Hälsosamma matvanor och regelbunden fysisk aktivitet har betydande fördelar både ur ett individ- och samhällsperspektiv. Vanor och beteenden beror på en rad faktorer som varierar utifrån personers motivation, förutsättningar och möjligheter, och beteendeförändringar är därför ofta svåra att bibehålla. Digitala stödprogram har potential att ge personligt stöd till individer att själva ta kontrollen över sin egen hälsa, få till hållbara förändringar av levnadsvanor och därmed uppnå ett ökat välbefinnande.
Syfte
Syftet med projektet är att samskapa och utvärdera implementering och utfall av en användarvänlig och individanpassad hälsotjänst, Longlife Active. Motivationsprogrammet i tjänsten ger stöd för fysisk aktivitet, hälsosamma matvanor och välbefinnande. Genom den evidensbaserade digitala tjänsten får användarna individuellt anpassat stöd i att göra meningsfulla val varje dag och se framsteg i sin beteendeförändring. Användarna ges möjligheter att sätta personliga mål och utifrån utgångsläget få personlig återkoppling och inspiration genom artificiell intelligens, stöd från en hälsocoach, samt socialt stöd från andra användare.
Metod
Forskningsprojektet består av tre faser, interventionsplanering, interventionsoptimering och utvärdering av interventions genomförande och resultat. I den första fasen kartläggs tidigare forskning inom området och den webbaserade plattformen utvecklas i samverkan mellan forskare, produktutvecklare och potentiella användare. I den andra fasen testas en prototyp av tjänsten och data över användning och synpunkter från deltagarna samlas in för att optimera tjänsten. I den sista fasen utvärderas lanseringsprocessen, genomförbarheten, användarengagemanget och utfallet av den webbaserade tjänsten.
Betydelse
Digital teknik kan bidra till ett systematiskt och långsiktigt förebyggande arbete för en god och jämlik hälsa inom många delar av samhället. Det hälsofrämjande och sjukdomförebyggande perspektivet är integrerat i projektets alla delar och en grundläggande förutsättning för en hållbar hälsoutveckling i samhället. Avsikten med projektet är att bidra till kunskapsunderlaget för hur digtal teknik bör anpassas för att bli personligt och användarvänligt, och kunna rekommenderas som ett komplement till rådgivande samtal om ohälsosamma levnadsvanor inom primärvård, företagshälsovård och apotek.
Sophiahemmet Högskola
Unn-Britt Johansson, professor, Sophiahemmet Högskola.
Maria Hagströmer, professor, Karolinska Institutet, Jenny Rossen, lektor, Sophiahemmet Högskola, Susanne Andermo, Med Dr, Karolinska Institutet, Patrick Bergman, universitetslektor, Linnèuniversitetet, Amanda Lönn, Med Dr, Gymnastik och Idrottshögskolan, Lena Kallings, docent, Gymnastik och Idrottshögskolan, Therese Anderbro, Med Dr, Stockholms universitet, Hayley Ho, designer, RISE, Mattias Jakobsson, Ph.D, RISE, Callum Regan, doktorand, Karolinska Institutet, Philip von Rosen, lektor, Karolinska Institutet.
Jan Sjöbeck, Linn Sjöbeck, Julia Bergevi, Gustav Berggren
Jan Sjöbeck | +46 70 727 43 43
CEO